エキストラヴァージン レモンソルトオイルで、パプリカとオニオン、烏賊のマリネを作りました。パプリカは美肌美白効果、ガン予防、免疫力UP、美髪、視力に良いアンチエイジング野菜です。

銀座美肌エステ ブログ ムッシュ

銀座エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

今日は良いお天気でしたね♪

先日お客様から頂いた井上誠耕園緑果オリーブオイルに続き、もう1本のレモンソルトオイルを食してみました。

オリーブオイルレモンソルト

シンプルに、エキストラヴァージンとレモンとお塩。
塩はローズソルトで、女性にはとても嬉しい鉄分が普通の塩の10~20倍です

サラダのドレッシングや、お肉やお魚に調味料の代わりに使ってみたり、使い方いろいろです。

プレゼントしてくださったM様へ、緑果オリーブオイルにはまってしまい、毎食登場しています♪とメールをさせて頂くと、M様は今夜の夕食のマリネをレモンソルトオイルで仕込んでいるとご返信がありました。
早速そのまんま真似して…

・イエローパプリカ
・レッドパプリカ
・レッドオニオン
・烏賊

を適当にスライスして、レモンソルトオイルに漬け込むだけ。
残念ながら写真撮影を忘れてしまいました
ワイン通のM様はこんな感じでお食事を楽しまれているのかな?とニンマリしながら、私はビールを頂きました。

パプリカはビタミンCが豊富です。特にオレンジが一番効果的なので、いつもはオレンジを選んでいます。(今回はたまたまオレンジパプリカが売り切れでした。)
これからの季節にぴったりの美肌美白対策として、意識して摂る事をオススメします。
カロチンも緑黄色野菜なので豊富に含まれており、ガンの予防や免疫力UP、美しい髪の維持や、視力、抗酸化作用などから、身体全体のアンチエイジングにもなります

簡単で美味しく、それでいて女性に嬉しいことがいっぱいのレモンソルト、またまたはまってしまいました。

素材が良いとお家ごはんも楽しくなりますね。

さて、明日はご新規様のご予約です。

数あるエステの中から、ソワン・アンジェリークを選んでお越しくださることに感謝し、早めのお風呂と特に手のケアをしっかりして、コンディション万全でお迎えしたいと思います。

皆様もどうぞ良い週末をお過ごしください

 

 

 

 

 

 

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