銀座美肌エステ ブログ ムッシュ

気持ちはいつでも若くありたいと思っても、
アラフォーともなると、目を逸らさずに直視しないとならないことがありますじー
例えば、老化
肌だけでなく、頭髪、体力、内臓、脳。すべてにおいて。
自分の努力次第で、予防や遅らせることは可能だと思いますが、
「脳」だけは微妙かと思っていました。
脳トレをすれば!とかではなく、
ここ数年映画化されている「若年性アルツハイマー」
これは一つの病なので、ただの老化とは違いますが、
それだけに未然に防ぐのは難しいかと思っていました。
私の中で、一番避けたい病ですんー
こんな話をなんとなくパートナーにしたところ、
あっさり「防ぐ方法あるよ」即答されましたビクッ
超超理系人間なので、情報集めやデータだの、
難しいことをいっぱい送りつけられたのですが苦笑
要は「カテキン」で防げるとのこと。
カテキン=お茶
一口にカテキンと言いましても、
エビガロカテキン(EGC)、エビガロカテキンガレート(EGCG)手書き風シリーズ二個ハート
エビカテキン(EC)、エビカテキンガレート(ECG) などあり。
その中でもエビガロカテキンガレート(EGCG)最強ムキッと言われています。
紅茶やウーロン茶にも入っていますが、
EGCGに関しては含有量は緑茶お茶が一番a
なぜ、アルツハイマーを予防できるか?
これは脳の神経伝達物質に関わってくることで、
ものすごく簡単に言いますと、
セロトニンを増加させることで、脳の萎縮や老化を防ぐということ。
プラス、動脈硬化を防ぐ効果もあり、
結果アルツハイマーを予防できる流れとなります。

他にもこの緑茶成分(EGCG)は、とってもいい子で、
発ガン抑制や、体脂肪の上昇をコントロール、
インフルエンザウィルスの不活性化などなど、
いろいろやっちゃってくれる優秀な子。

お茶で取得するのも良いのですが、
緑茶だと同時にカフェインも摂取してしまうところ、
サプリメントは、カフェインを限りなく除去して、カテキンをとれるというメリットがあります。
そして、この得意の「NOW社のEGCG」の場合、
1粒200mgの含有量。
国内で一般的に売られてるEGCGは大体40mgなので、5倍相当きらりん
カテキンの総合量でも320mg。
エビガロカテキンガレート
この子1粒で、緑茶8杯分の目安でございます。
エビガロカテキンガレート粒
ということで、約3ヶ月位前からお世話になっているのです。
元々どーでもいい事まで覚ていて、
2歳の時、滅多に怒らない母親に叱られた記憶もバッチリ。
状況、形相までしっかり残ってるタイプなんですが、
最近記憶が弱まったと沸々と感じておりましたがーン
ムッシュ(アメリカンコッカースパニエル)と同じ惑星からやってきたと言われています地球
事あるごとに、
「ムッシュみたいなもんだ」
「ムッシュ以下だ」

(それは記憶力じゃなく、切り替えの話だと思いますが・・・)
ムッシュは置いておいて、
やはり頭が冴えてる方が自分自身がありがたいので、
続けて飲んでます手書き風シリーズ二個ハート
今回は、長く、堅苦しく、ウザかったかもしれませんが、
お付き合いありがとうございました。

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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