銀座美肌エステ ブログ ムッシュ

ここ最近は昼間は暖かですね。
年末、突然なんですが左足の裏に
突然痛みが走りました。本当にある日突然。
ひきずって歩くくらいそげなぁな顔
ちびっ子なので、年がら年中ヒールを愛用しているのですが、
この時ばかりはペッタンコ靴でも激痛が走り、
もう泣きそうな約3週間。
ネットで症状を調べると
「足底筋膜炎」にぴったり。
困ったな~と憂鬱でしたが、病院にもいかず、
勝手に自然治癒力のみです。無理やり治しました!!
改善方法
・とりあえず冷えを改善する為、
寝る時に「電気あんか」
なるものを使用。

・毎日短時間でも入浴する
ゆっくりのんびりじっくり、バスタイムを楽しんでる
時間はあまりないので、短時間で効果を出す為に、
死海の塩入りアロマバスソルトを必ず使用しましたお風呂
デッドシーソルト MEDOWS 
ローズ&ゼラニウム 1,890円

medows1.jpg

medows2.jpg
他にもリフレッシュタイプと、リラックスタイプがあります。
これ、結構効果出ました絵文字名を入力してください
半身浴みたいに、汗ダラダラではなく、
普通に入れるのですが、ポカポカ感が持続します。
おまけに上質な精油が含まれているので、
べたつかないけど、しっとりする“吸い付き系”の肌になりますハート
例の足の痛みはだんだんと忘れていったのですが、
今年に入って気づいたのが、
体調がすこぶる良いこときらりん
なんせアラフォーなので、いろいろガタがきてましてあせ
なんとなくだるいとか、疲れが残るとか、しょっちゅうだったのですが、
今年に入って全くありません!
(先日、今年初の得意の食あたりをやりましたが、
 それは外的要因なので・・・)
体調が良いと、いろんなことに“やる気”が出てきますから、
生活にエネルギーが宿されます。
これは間違いなく、デッドシーソルトの効果だと思います。
本当はゆっくりジワーっと入浴できれば良いのですが、
アロマオイルが含んだお湯に少しでも浸かると、
「ホディケアをしているぞ」という自己満足もあり、
メンタルな効果ももれなくついてきますa
自己暗示も大切ですよ。
ぜひぜひお薦めです。
気になった方はご連絡ください。
精油を仕入れてる所から購入できるのでキラキラ(ピンク)
 

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黒猫アーチュ先生

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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