トマトに含まれるリコピンは、活性酸素を抑制し、シミの元となるチロシナーゼを減少させます。美白成分アルブチンレベルに美白効果を発揮しますので、食生活に取り入れてみてください。

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銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

トマトに含まれるリコピンが、紫外線から肌を守りシワのない美肌が期待出来るとご紹介します。今日は美白作用についてです。

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トマトでアンチエイジング シワのない美肌

トマト

トマトに含まれるリコピンは、有名な美白成分のアルブチンレベルに、シミのもとになるメラニン生成を抑えることが分かっています。

強い紫外線を浴びると、活性酸素(サビ)が表皮で発生し、シミとなるメラニン生成を作り出そうとするチロシナーゼ(酵素)を活性化させてしまいます

ですが美白の強い味方リコピンは、抗酸化力があるので活性酸素をやっつけ、さらにチロシナーゼの量を減少させ、ダブルの効果でお肌を美白に導きます!

効果的なトマトの取入れ方は、リコピンは加熱や脂と相性が良い為、オリーブオイルと一緒に調理するかトマトジューズを上手に活用するのが良いようです。リコピンが溶け出しているので、実力発揮してくれます

シミは出来てしまったら改善がとても難しいです。シワよりもたるみよりもずっと…たるみが一番老けた印象を与えてしまいますが、隠し切れない大きめのシミは、パッと見存在感があるので、どうしても目に取り込んできます。新たなシミが作らせない努力を、こんな簡単なことで出来るのなら、取り入れないなんてもったいない。

美味しい季節ですし、ずっとキレイでいられる為に、トマトを食生活に取り入れてアイイチエイジングな毎日をお過ごしください

 

本日も最後までお読みくださって、ありがとうございました。

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