冷えが厳しい今夜は双子座の満月です。実はただいま3日間集中ファスティング中です。体内をリセットして空っぽなので、余計今夜の満月エネルギーの吸収が嬉しいです。

銀座美肌エステ ブログ ムッシュ

銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

今日は寒い寒い1日でしたね。うちのおじいさん隊長(チワワ)は薄毛気味なので温かいフリースを着せてみました。

冷えが厳しい今夜は双子座の満月です。

ブルーのボトルにファストプロウォーター(活性水素水)を入れて、ベランダで月光浴バージョンのブルーウォーターを作っています。

明日は双子座の満月エネルギーに満ちたお水を飲めるので楽しみです。

 

と言いますのも、

私只今3日間集中のファスティングプログラム、真っ最中なんです。

 

朝食抜きなプチファスティングはほぼ毎日、後は1日ファスティングは経験ありますが、本格的に3日間は初チャレンジ

 

 

目的はもちろんリセットです。

断食をすることで体の中の臓器が休まり、真のアンチエイジングを目指すため。

 

 

3日間集中プログラムと言いましても、酵素ドリンク&ミネラルウォーターのみで過ごす3日間の前後に準備期・復食期が必要で、7日間通してのプログラムです。

 

ハーブザイム113プレーン

ハーブザイム113グランプロ プレーン

ファストプロウォーター

活性水素水 ファストプロウォーター

ケイソグランプロ1

ケイソグランプロ

 

↑3日間ファスティングは、主にこちらの3点を取り入れました。

今日で断食は終わり、明日から復食期に入ります。

このタイミングで満月で月光浴されたお水が明日の朝飲めるのはとてもラッキー

 

全部終えてから結果をシェアさせて頂きますが、今日の時点で体重2キロ減です

あくまで減量目的ではなく、体内の浄化リセットですが、鎖骨がしっかり出てきたり、こんな所に骨がある~みたいな気づきがありました

ダイエット目的の方には、体内リセット・アンチエイジング・減量と良いこと尽くめですね。

 

狙った訳ではないのですが、今日は最も体がからっぽになっている時なので、余計に満月エネルギーを得られることが嬉しいです

 

皆様も素敵な満月の夜をお過ごしください。

本日も最後までお読みくださってありがとうございました。

 

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