銀座美肌エステ ブログ ムッシュ

毎日毎日猛暑が続きますね。
おかげさまで、
愛犬2匹も暑そうですが、元気にハリキって過ごしています
そして、の美味しい時期がやってきました。
桃、フルーツの中でもかなり好きなものです
さっきも1つ食べました
桃が食べられる時期は限られているので、
なるべく買うようにしていて、
先日銀座通りでも、通り沿いで桃を販売していて、
重いのに思わず買ってしまいました
ところで話は変わります。
この猛暑ですから熱中症にならない為に、
水分補給をマメにするのは必須なのですが、
水やお茶でなく、甘~い飲料水を飲まれてる方が多いそうです。
先日TVで放映されていました。
喉が渇く→甘い飲料水を飲む→また喉が渇く
の繰り返しで、結果相当な量の糖分を取りすぎてしまい
糖尿病に繋がってしまっていると。
ただでさえ、日本では糖尿病予備軍が恐ろしく増加していますよね
桃の話から、なぜに糖尿病に流れたかと言いますと、
桃は糖尿病予防の効能があると言われているからです。
桃にはなんでも脂肪細胞への代謝が高まり、
ご存知インスリンの働きを良くする成分が含まれていたのです。
あくまでフルーツなので、桃を食べたから
糖尿病が治る訳ではないのですが、
美味しい上に、糖尿病を予防出来るのなら
嬉しいことですよね
余談ですが、風水でも恋愛運アップの為に
桃は度々登場します。
色もそうですし、桃の絵を飾れなど、
恋愛運を引き寄せる為に、桃に注目されています
確かに存在そのものが縁起良さそうです
運気も上がって、糖尿病も防げる
桃さんは何て素晴らしいのでしょう
私が桃を剥き始めると、ムッシュ甘い桃の香りに
反応して、ちぎれんばかりに
10センチたらずの短いシッポをブルンブルン振ります
別にムッシュには関係ないのですが…
旬の物を取り入れながら、健康を保つ。
健康であることと美肌は切り離せないので、
上手に日常生活に旬を意識していけたらと思います。

ただし何事も量はほどほどに…
それでは皆様、連休楽しんでください

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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