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ヘルシーな食べ物

銀座上質美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。

いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

 

飛騨高山ポテンシャルさんミッション 再び

 

早いものでもう3年も前になってしまった

飛騨高山ポテンシャル農業研究所での農業体験。

 

飛騨高山ポテンシャルミッション その①

飛騨高山ポテンシャルミッション その②

飛騨高山ポテンシャルミッション その③

 

 

自然食エカロンの淡島亜紀子さんから

いつもお世話になっているポテンシャルさんが

人手不足で冬の無農薬野菜の準備が出来ないと聞き

先週末に急遽決めて

2泊3日農業体験に行ってきました。

 

高山行きの高速バスの車内にて

今回は往復ともに子供がいなくて

静かで快適な5時間半のバスの旅。

崎陽軒お弁当の夏バージョン

+プロラボトウクレンズ入りウォーター

 

現地まであと少しの

奥飛騨平湯温泉に差しかかかると激しい雷雨!!

いきなり龍神様の歓迎?を受けました。

 

30分遅れの到着。

ポテンシャルさんに着いた時には雨はすっかり止み、

むしろ一気に気温が上昇。

着いた早々すぐに畑へ…。ミッション開始!

 

今回は事前に亜紀子さんに作業内容を聞いてもらい

方法と写真を送ってもらっていたので

バスの中でイメトレしてから挑みました。

遊びじゃありません。

 

冬は野菜の成長に時間がかかるため

9月から仕込むそうです。

その準備が出来ないと冬の野菜が無くなってしまうので

のんびりしている暇はありません。

 

 

↑こんな感じでポットに土を入れていく作業。

ドスッピンのため、顔半分にしてみました(笑)

 

単純作業ですが前かがみなので腰痛との闘いでした。

ただひたすらくり返すことで「無」になり

2日目の午後は軽いトランス状態で完全にイっちゃってました。

 

ハウスは激しい降水量から野菜を守る雨除けのため。

虫と獣が入らないように入口はネットが張られています。

最近はトマトやきゅうりを食べにイノシシ君に

度々ハウスを荒らされるそうです!

 

今回の目的は

第一に農作業の即戦力として加わること。

(なので事前に情報を得ておき、イメトレから入りました。)

 

第二にメンタルと体の両方に逞しさを記憶させること。

 

去年の大雨で宮川の水位が下がったそうです。

 

2泊3日のうちに

ゲリラ豪雨→一気にカンカン照り→夜はひんやり

を何度もくり返され

激しい天候を体感しました。

 

ポテンシャルの奥田社長のお話と

激しい天候を体感したことで

なぜにお野菜達が別格の品質なのかよくわかりました。

 

この過酷な環境下で成長していく野菜だからこそ

抜きん出た生命力をもつ超アスリートな野菜達。

ボルダーでトレーニングする

マラソン選手のような魂を感じます。

 

まさに野菜から逞しさを記憶させてもらいました!

 

 

贅沢にも朝、昼、夜と

レタス・トマト・きゅうり・ルッコラを盛りだくさん頂きました。

他、ピザが絶品のイタリアンに連れて行ってもらえたり

社員のゆっこさんと

星の話やいろいろ女子トークに花が咲き

充実した3日間を過ごしてきました。

 

普段の生活とは対極の環境と作業で

刺激を沢山吸収して任務終了。

 

さてこの体験を活かして現実に戻ります。

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。

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今年も美肌に効く赤紫蘇ジュース作りました

 

昨日に引き続き、ドリンクの記事連投です。

美白ハーブティーを牡牛座的に美味しくする方法♡

 

週末の有楽町マルシェで赤紫蘇を買ってきました!

今年もエカロンさんで

飛騨高山のポテンシャルさんが育てた無農薬の赤紫蘇。

一度に2リットル分作りますが

赤紫蘇の量が去年よりかなり多くて

まだ半分保存しているので第二弾また作ります。

 

去年の記事はこちら。

赤紫蘇ジュースで美肌効果♪

 

疲労回復効果、美肌、美白…

さらに今ダイエットに関心があるので、良いことばっかり♪

 

ちょっと手間がかかるけど頑張ります。

昨日お薦めしたグランホワイトのハーブティーは

超簡単に出来ますので、気分に合わせても良いですね。

美味しい美肌習慣にぜひ♪

 

家でもサロンでも使っている

ネイチャーズデザインのグラス。

底面にあるのはフラワーオブライフのシンボル。

 

 

お客様に飲み物をお出しする時も

このネイチャーズデザインで。

このグラスは水の結晶を整える効果があるのです。

ウンチクは控えますが、なかなか好きな世界観です。

 

 

 

好きな世界観と言えば…

 

MIKIMOTOのウィンドウ

宝石よりお花に圧倒されて思わず足をとめて写真を撮りました。

 

 

宝石の輝きを目立させるため

至ってシンプルなディスプレィが多いですが

通りなので見慣れてくると素通りしがち。

ガーデンを思わせるバックにパール。

華やかだけど涼しさも感じられて、ここを通るのが楽しみ。

暑いからお手入れが大変そうですが

楽しませてもらっています。

ご来店のお客様、MIKIMOTO銀座二丁目店のウィンドウ

ぜひご覧ください。

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

 

銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。

いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

 

サロンオリジナル企画 

スイスパーフェクションライトニングコフレ

連日のご予約注文、マルチップルお仲間が増えて

とっても嬉しいです。ありがとうございます。

 

ホテルの朝食♡馬プラセンタドリンクブーム

 

普段は基本朝食をとらない生活を送っております。

旅行の時は特別枠を設けて

ビュッフェならなおさら、

野菜盛りモリモリサラダから始まり

よく朝から食べられるよ!と感心されるくらい。

 

先週の淡島ホテル

モーニングでいきなり「目覚めのシャンパン」が登場♪

「えっ?朝からシャンパン?」と思わず二度聞きしてしまいました。

 

朝シャン♪ 清々しい!

 

日本じゃないみたいなテラスでの朝食が素敵すぎる

 

オムレツとアジの干物は出来たてが届きました。

和洋両方楽しめます。

マダムに人気の

フレッシュジュースが種類豊富に用意されていました。

トマトジュース&この後当然美肌ジュースも。

 

 

ひとさまの朝食を見るのも好きなんです。

SNSで朝食の写真をUPされていると、つい見ちゃいます。

夕食は興味ないのに朝食を見ると癒されて

爽やかな気持ちになるのです。

普段自分は朝食食べないのに…。

 

なぜ朝食を取らないかと言いますと

朝は酵素発酵ドリンクにしているからです。

 

 

午前中は「排泄」の時間なので軽めのものにしています。

酵素栄養学に基づく考えでは、食事はお昼の12時~20時まで。

でも正直このスタイルで体調がすこぶる改善した!と

実感した訳ではないので

朝食摂取するスタイルが悪いとも思っていません。

 

夜の「吸収」の時間(20時以降)に

プラエンザイムエクストラプロフェッショナルEX

飲む機会が多いのですが

 

朝プラエンザイムを飲むと

1日メリハリのある活動が出来るので

朝食代わりに飲むのも好きです!

 

ハーブザイムもプラエンザイムの中に含まれていますし。

だるさが抜けなかったり

疲れがたまっている時に活力を与えてくれ

心身ともに元気になります。

 

メンタルな疾患の療法にプラセンタを使うケースもあるようで

それも納得できるのです。

身体に喝!が入るとやる気も起きるので

ジメジメが吹っ飛びさらに美肌にも活躍してくれる。

プラエンザイムエクストラプロフェッショナルEXは

私にはレギュラーアイテムです。

大人女性の更年期対策にも大いに役立ちます。

だるい、やる気のなさも、

もしかしたらプラエンザイムEXがサポート役になってくれるかも?

 

私のブログを長く見てくださる方は、

度々登場するプラエンザイムに

好きだよね~と思われているかも?

本当に好きなので定期的にブームがきて登場します。

 

今またブームがやってきました(笑)

よろしければプラエンザイム仲間に…♪

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

サロンオリジナル企画 お早めに!

スイスパーフェクションライトニングコフレ

 

黒猫アーチュ先生

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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