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銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

無事に3日間集中ファスティングを終わりました。

最初の準備期~ファスティング初日に起こった好転反応が一番厳しいものがありましたが、その後は酵素ドリンクを100ミリ×1日3回摂取のおかげで空腹感が心地よく、体が軽くて想定よりも好調に終えられたと思っています。

定期的に毒だししていく必要がありそうなので、またタイミングみて行います

 

さて、ファスティング中のホームケアは、リセット・デトックスを目的としているので、至ってシンプルにしていました。

枯れた感じになってしまうと取り戻すのに時間がかかるので、最低限のケアはしていましたが、パックなどスペシャルケアや攻めるタイプのコスメはお休みしていました。

 

ファスティングプランが終了の今、今度は上質な肌を目指す美肌プランに切り替えています

何しろたった7日間で2キロ体重を落としているので、がっつりたるみなんか出てしまったら大変です

 

早速取り入れたのが…

 

「スイスパーフェクション セルラーインテンシブフェイスケア」

インテンシブ

7本入り 89,000円(税抜)の超高級コスメ

 

4日に一度、夜のみ入れ込んでいく集中美容液です。

フリーズドライしたコラーゲンと、アイリス細胞が含まれた専用美容液を合体させて、溶かして使うフレッシュな状態でお顔に塗布します。

 

セルラーインテンシブフェイスケアの詳しい記事はこちらです。

スイスパーフェクション 感動の集中美容液!!

 

本来はセルラーインテンシブフェイスケア&アイクリームの仕上げですが、今回ファスティング後というこで…

 

「パーフェクトリフトクリーム」もアレンジで足しています。リフトアップを目指します。

パーフェクトリフトクリーム

61,000円(税抜)

 

さらに

たるまない毎日の美容ジュレ

「エステプロラボ セブンファクタージュレ」でプロテオグリカン補給です。

セブンファクタージュレ

 30袋 9,000円(税抜)

 

7つの美ファクターとは

・プロテオグリカン

・低分子フィッシュコラーゲン

・米セラミド

・低分子ヒアルロン酸

・5種類のハーブエキス

・酵素ドリンク ハーブザイム113

・アーティチョーク葉エキス

・ブルーアガベシロップオーガニック

 

体の中はリセットされて良い感じだけど、顔にやつれ感を出さないようにしなくては

そしてファスティング後は最もエステに適している絶好のチャンスなので、今日はファイス&ボディを受けに行ってきます。100%直感で選んだ初めてのサロンに伺うので楽しみです

 

このプランを軸に今後お客様にご案内出来たらいいな~と思っています。

自分のことをペラペラと公表してお恥ずかしいですが、今年中にやりたかったプランなのでブログに記録として残します。

 

本日も最後までお読みくださって、ありがとうございました。

銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

今日は寒い寒い1日でしたね。うちのおじいさん隊長(チワワ)は薄毛気味なので温かいフリースを着せてみました。

冷えが厳しい今夜は双子座の満月です。

ブルーのボトルにファストプロウォーター(活性水素水)を入れて、ベランダで月光浴バージョンのブルーウォーターを作っています。

明日は双子座の満月エネルギーに満ちたお水を飲めるので楽しみです。

 

と言いますのも、

私只今3日間集中のファスティングプログラム、真っ最中なんです。

 

朝食抜きなプチファスティングはほぼ毎日、後は1日ファスティングは経験ありますが、本格的に3日間は初チャレンジ

 

 

目的はもちろんリセットです。

断食をすることで体の中の臓器が休まり、真のアンチエイジングを目指すため。

 

 

3日間集中プログラムと言いましても、酵素ドリンク&ミネラルウォーターのみで過ごす3日間の前後に準備期・復食期が必要で、7日間通してのプログラムです。

 

ハーブザイム113プレーン

ハーブザイム113グランプロ プレーン

ファストプロウォーター

活性水素水 ファストプロウォーター

ケイソグランプロ1

ケイソグランプロ

 

↑3日間ファスティングは、主にこちらの3点を取り入れました。

今日で断食は終わり、明日から復食期に入ります。

このタイミングで満月で月光浴されたお水が明日の朝飲めるのはとてもラッキー

 

全部終えてから結果をシェアさせて頂きますが、今日の時点で体重2キロ減です

あくまで減量目的ではなく、体内の浄化リセットですが、鎖骨がしっかり出てきたり、こんな所に骨がある~みたいな気づきがありました

ダイエット目的の方には、体内リセット・アンチエイジング・減量と良いこと尽くめですね。

 

狙った訳ではないのですが、今日は最も体がからっぽになっている時なので、余計に満月エネルギーを得られることが嬉しいです

 

皆様も素敵な満月の夜をお過ごしください。

本日も最後までお読みくださってありがとうございました。

 

黒猫アーチュ先生

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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