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銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

 

サロンから歩いて数分のヨガスタジオに4月から通っています。5月は体調不良であまり伺えず先日久々に行ってきました!

 

仕事から離れて自分の体の声を聞く、とっても貴重な良い時間です。

初心者向けのクラスがいくつもありますが、私が気に入っているのは、骨盤調整する「ビューティペルヴィス」「ヨガニドラー」

 

仕事柄腰痛持ちなんですが、ビューティペルヴィスをすると腰痛が緩和され、とても歩きやすいのです。体の歪みが調整されると動きが軽やかになり、メンタル面でもやる気が出ます😊

 

ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)は60分のうち半分は軽めのヨガで、半分は瞑想です⭐

リラックスをすることで、体も心も緊張をときほぐし、インストラクターの誘導に従い呼吸を意識しながら決意・願望(サンカルパ)を唱えて瞑想するクラスです。

眠っているのではなく、まどろみの状態が潜在意識との境目にいるような心地良さです。

 

不思議とすっきりして、その後の集中力がUPするので気に入っています。サロンに戻ってから事務作業など裏方のお仕事も効率よく進みます。

余談ですが事務作業にとりかかる時は、玄関に飾っているお花を自分のそばに移動させます😊

 

今は芍薬を飾っています♪

お花はいつもはほぼほぼユリなんですけど、芍薬が美しすぎて惹かれました😍

 

 

上品な香りもとても良いのです。

選手生命が短く芍薬の期間はわずかですが、足を運んでくださったお客様に喜んでいただけたら嬉しいです💕

 

本日も最後までお読みくださってありがとうございました。

 

銀座美肌エステ ソワン・アンジェリーク 清水千絵です。いつもブログをお読みくださってありがとうございます♪

昨日はバランスリフトでお世話になっている大島のURURUさんに伺いました。

おかげさまでバランスリフトヘッドマッサージは、フェイシャルやアロマテラピーのコースにオプションとしてお受けくださるお客様が増えております。

バランスリフトはヘッド以外他のパーツもあるのですが、「そう言えば私自身バランスリフトを通しで体感していないかも…?」と振り返り、五感を重要視しているタイプなので早速施術をお願いいたしました。

 

バランスリフトヘッド・フェイス・腕&肩 他足裏なども含まれた盛り沢山の内容

復習・学びのつもりでお願いしましたが、たっぷり充実の時間でした。

 

技術の面では再確認や修正、いろいろな気づきがあり、受ける側の立場も時々体感することで技術者側のレベルアップに繋がります

目を閉じて楽な気持ちで受けることで感覚が冴えるので、私のような五感イメージタイプのエステティシャンには必要です。

相モデルの練習とは違った角度からの学びがあるのです。

 

自分の技術に繋げることが最大目的ですが、久しぶりにたっぷりと陶酔したトリートメントでした。こんなに深く満足感を得られたエステは久しぶりです。しかも本来学びのはずなのに…

 

細やかなおもてなし、自宅サロンで大成功されている蓑輪先生のエステは素敵です

 

それにしても私の身体、自覚している以上に疲労メンテナンスが出来てなくてビックリですなんとかします。ありがとうございました。

 

URURUさんの後は、極上のトリートメントを受けたばかりの感覚と向き合いたくなり、本当はまっすぐ帰宅の予定を変更し銀座に向かいました。

 

サロンではなく、お気に入りの喫茶店へ

 

少し遅いランチを頂きながら、今日の感覚・気づきを再確認するのにぴったりの素敵な空間。

お店に入ったら店員さんにいつもの笑顔で迎えてもらい店内を見ると、このお店を紹介してくださったW様とバッタリ。嬉しい偶然です

 

昨日頂いたランチは写真を撮り忘れました別の日にお願いした超かわゆいカプチーノ

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エステの余韻に浸りながら、ヒラメキとすぐ出来ることを手帳に記す贅沢な時間を堪能し、我がサロンへ向かいました。

 

昨日1日で改めて思ったこと…

やっぱり私はエステが大好きのようです

良いエステを受けた後は気分がまるで違います。私もそんなエステをお客様に出来たらいいな

 

本日も最後までお読みくださって、ありがとうございました。

 

黒猫アーチュ先生

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美肌エステティシャン・アロマセラピス清水千絵
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